レッスン5-b_主張が強めな爆弾おにぎり_英語版

「レッスン5_健康志向の手抜き生活」で扱った文型を使った内容の説明文です。
文型について復習する場合には、健康志向の手抜き生活の説明文を参照ください。

This is a descriptive text using the sentence patterns covered in 'Lesson 5: Health-Oriented Shortcut Lifestyle'. Please refer to the explanation of 'Health-Oriented Shortcut Lifestyle' for a review of the sentence patterns.

全ての文型を復習する：レッスン5_健康志向の手抜き生活

文型リスト	文型
1	疑問詞 ~ても(no matter what/ who/ which/ when/ where/ how, etc)
4	~ておく(do something in advance)/ ~ないでおく(leave something undone)
5	まず(first of all)/ 次に(next)/ それから(and then)/ 最後に(finally)
6	もし~ても(even if ~)
7	~ように(so that ~)
9	~だけあって(as might be expected of ~)

本文

一般的なおにぎりよりも非常に大きく、爆発しそうなくらいの具材を詰め込んだおにぎりのことを「爆弾おにぎり」ということがあります。

There is a type of rice ball, called "Bomb Onigiri", which is much larger than ordinary onigiri and is packed with so many ingredients that it seems like it's about to explode.

おにぎり１つで多くの栄養を摂取でき、手軽に食べられるので、食事の時間をなかなか取れない人にはオススメです。

One onigiri can provide a lot of nutrition and is easy to eat, so it is recommended for people who do not have much time for meals.

そこで今日は、私がよく作るレシピを紹介します。

So today, I will introduce a recipe that I often make.

材料（1個分）

Ingredients (for one serving)

ごはん：1.5合
- Rice: 1.5 cups
塩：適量
- Salt: appropriate amount
のり：1枚
- Nori: 1 sheet
鮭のほぐし身：お好み★
- Shredded salmon: as you like ★
味のり：５枚
- Flavored nori: 5 sheets
白胡麻：お好み
- White sesame: as you like
冷凍唐揚げ：１個★
- Frozen fried chicken: 1 piece ★
汁気の少ない漬物：お好み★
- Pickles with little juice: as you like ★

作り方

How to Cook

まず、炊きたてのご飯をボウルに移して、少し冷ましておきます。

First, transfer the freshly cooked rice to a bowl and let it cool slightly.

冷ましている間に、ご飯に混ぜたい具材の準備をします。

While it's cooling, prepare the ingredients you want to mix into the rice.

夕ご飯で残った鮭は身をほぐしておき、汁気の少ない漬物で細かく刻む必要のあるものは刻んでおきます。

If there is any leftover salmon from dinner, flake it and if there are any pickles that need to be finely chopped, chop them.

味のりも細かく切っておきます。

Also, cut the flavored nori into small pieces.

次に、ボウルで冷ましていたご飯に塩・ほぐした鮭・細かく切った味のり・白胡麻・刻んだ漬物を入れてよく混ぜます。

Next, to the cooled rice in the bowl, add salt, flaked salmon, finely chopped flavored nori, white sesame seeds, and chopped pickles, and mix well.

よく混ざったら、手を汚さないように小さな丼にラップをかけて、混ぜたご飯を半分入れます。

Once it's well mixed, in order to keep your hands clean, lay some cling film in a small bowl and put half of the mixed rice in it.

真ん中にくぼみを作って、冷凍唐揚げを入れたら残りのご飯で上からかぶせます。

Make a hollow in the center, put in the frozen fried chicken, and cover it with the remaining rice.

それから、ラップで包んでおにぎりを握ります。

Then, wrap it in plastic wrap and shape it into a rice ball.

崩れないようにしっかりと握るのがコツです。

The key is to hold it firmly so it doesn't fall apart.

最後に、のりでおにぎりを包んだら完成です。

Finally, wrap the rice ball in nori, and it's done.

このように、どの具材を選んでもいいのでその日にあった物で作れます。

In this way, you can choose any ingredients and make it with what you have on the day.

特に★印の具材は夕ご飯の残り次第で変えることができます。

Especially the ingredients marked with ★ can be changed depending on the leftovers from dinner.

もし夕ご飯が残らなくても冷凍食品をうまく組み合わせれば、大丈夫です。

Even if there are no leftovers from dinner, it's okay if you can combine frozen foods well.

爆弾おにぎりという名前だけあって握るのが大変ですが、具材の組み合わせは無限なので自分だけのオリジナルレシピを考えるのが楽しいです。

Although it's difficult to shape, as the name "Bomb Onigiri" suggests, the combinations of ingredients are endless, so it's fun to come up with your own original recipes.

Podcast

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